当前位置: ref='/hzjcw/'>兰州城市网 > 兰州美食

喝羊奶粉的好处有哪些?

时间:2017-07-24 23:04来源: 作者: 点击:
什么羊奶粉最好?喝羊奶粉的好处有哪些? nuannuan 发表了文章 0 个评论 232 次浏览 2016-12-14 14:36 奶粉包括牛奶粉和羊奶粉,尤其适合老人、孩子和体弱多病者食用。相比牛奶粉来说,羊奶粉更细腻,吸收更全面,也不易引起便秘。近年来,羊奶粉的营养逐渐得

 

什么羊奶粉最好?喝羊奶粉的好处有哪些?

nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 232 次浏览 • 2016-12-14 14:36

 

       奶粉包括牛奶粉和羊奶粉,尤其适合老人、孩子和体弱多病者食用。相比牛奶粉来说,羊奶粉更细腻,吸收更全面,也不易引起便秘。近年来,羊奶粉的营养逐渐得到了证实,受到了广大消费者的青睐。那么具体来看,什么羊奶粉最好?喝羊奶粉的好处有哪些?下面就让我们来了解一下。        一、什么羊奶粉最好?        羊奶粉由于自身的优势和营养,近年来得到了广大消费者的认可,同时市场上也出现了很多羊奶粉牌子。到底什么羊奶粉最好呢?这就需要我们擦亮双眼,购买正宗的羊奶粉。        选择羊奶粉时的关键一点是要看清羊奶粉包装袋上的营养标注,弄清蛋白质来源。        羊奶粉中含有一种叫杨乳清蛋白的营养素,是人体必须的营养素之一,有的羊奶粉中的杨乳清蛋白含量不够,生产厂家就会人为添加,这就使得羊奶粉成为了混合奶粉,降低了其营养价值。        我们在购买羊奶粉时需看清羊奶粉包装上的蛋白质来源才能买到纯正的羊奶粉。但是很多消费者一般不注意这些知识,只是一味地追求品牌效应。        二、喝羊奶粉的好处如下:        1、羊奶有安神、增强体质的作用。对于睡眠不好或经常失眠的人来说,睡前饮用一杯羊奶,不仅能增强体质,而且有安神作用。由于羊奶易消化,睡前饮用也不必担心导致消化不良。这就是羊奶粉优于牛奶的地方。        另外羊奶比起牛奶,所含免疫球蛋白更高,这种物质是人体免疫功能不可缺少的重要营养物质,是人体抵抗细菌病毒的一道天然屏障。        2、羊奶粉适合肠胃功能较弱的人群饮用。对于年龄小的宝宝来说,羊奶粉的蛋白分子更小更细,比较适合宝宝的肠胃,另外对于老人和术后患者、体质虚弱的人群来说,羊奶粉也可以做为平时的保健食品来食用,有增强体质、改善免疫功能的强大作用。        3、喝羊奶粉不易发胖。由于羊奶比牛奶的脂肪含量少,基本上是牛奶的三分之一,因此,常喝羊奶粉不用担心发胖,特别适合睡前饮用。因此建议心脑血管病人保健时用羊奶来代替牛奶。        关于选购什么羊奶粉好以及喝羊奶粉的好处,大家都明白了吗?生活中,也有很多人对羊奶粉的味道不太能接受,这个主要在于每个人的口味不同,大家可根据自己的需要来选择喝羊奶还是牛奶。不过建议中老年人喝脱脂牛奶或者是羊奶粉,因为摄入脂肪过高不利于心脑血管的健康。

 

http://www.17lehe.com/a-1813.html
 
(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------
推荐内容